Erlon Dias- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Erlon Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1639 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 193,83г | Углев: 119,96г. Завтрак: Maçã, Fisio Nutry Waxy Maize, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. Обед: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango. Ужин: Albumina, Abacate. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlon Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlon Dias- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

Erlon Dias-Изменение Веса