LilBitCrunchy- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя LilBitCrunchy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1552 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 78,93г | Углев: 137,94г. Завтрак: SunButter Organic Sunflower Butter, Great Value Frozen Blueberries, Honey Roasted Peanuts, Cashew Nuts, Larabar Cherry Pie, Roasted Salted Cashew Nuts, Lemon, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Обед: Roasted Salted Cashew Nuts, Sesame Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Honey Roasted Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Gelatin Powder (Unsweetened), Jay Robb Chocolate Whey Protein. Ужин: Nu-Salt Nu-Salt, Subway Olive Oil Blend, Skout Salted Chocolate Protein Bar, Hanover Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilBitCrunchy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilBitCrunchy- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

LilBitCrunchy-Изменение Веса