carlson.joseph- Журнал, 21 фев 11

Параметры Пользователя carlson.joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2011

104,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2011:

1608 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 52,99г | Углев: 183,13г. Завтрак: Pickles. Обед: Grains & More Double Fiber 100% Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, marionberry jam, Creamy Peanut Butter, Oranges , Mini Babybel Bonbel Cheese, Apples . Ужин: Dream bar, Italian sandwich with oil and regular bread. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlson.joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlson.joseph- Журнал, 21 фев 11

Оставить свой Комментарий

carlson.joseph-Изменение Веса