GeRossi- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя GeRossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1092 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 76,57г | Углев: 118,99г. Завтрак: Laranjas, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Обед: Macaxeira Cozida, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Mingau de Aveia, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos. Перекус/Другое: Pipoca, Pipoca, Pipoca. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GeRossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GeRossi- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

GeRossi-Изменение Веса