zoyita- Журнал, 27 июн 21

¿Susto o muerte?
Primero susto, 1 Kg arriba, en breve "muerte" cuando llegue mi prima la del pueblo a darme el patadón en los ovarios de cada mes.

Al menos cuando se acabe la visita se me irá también el susto 😜

Qué divertido es ser mujer...

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1414 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 102,29г | Углев: 136,33г.   Завтрак: Tortilla de Patatas, Leche (Leche Entera), Nescafé Café, Hacendado Galletas Maria Integral, Feiraco Leche Desnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo. Обед: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Feiraco Leche Desnatada, Nescafé Café , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Salsa César, Lechuga, Patatas Cocidas, Sardinas Asadas. Ужин: Makro Frambuesas Frescas, Feiraco Leche Desnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Feiraco Leche Desnatada, Nescafé Café, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Melón . подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...