BHMoura- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя BHMoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nem acredito, saí dos 70

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1403 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 83,48г | Углев: 187,17г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Mamão Papaia. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Masterfoods Molho para Salada Mostarda, Alface, Queijo Mozzarella, Cenouras, Macarrão com sardinha. Ужин: Canja, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Sadia Deline, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

27 июн 21 написано членом: Lawliet (L)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BHMoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BHMoura- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

BHMoura-Изменение Веса