Jimki- Журнал, 27 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

843 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 23,12г | Углев: 80,85г. Завтрак: Чудо Йогурт . Обед: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Руки - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jimki-Изменение Веса