roudaina83- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя roudaina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1365 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 42,99г | Углев: 181,83г. Завтрак: Café Café Noir sans Sucre, زيت الزيتون, الخبز متعدد الحبوب الغني بالألياف ذو السعرات الحرارية المخفضة, بيضة مسلوقة طرية, الزبيب. Обед: زيت عباد الشمس, البصل, كوسة, الطماطم, بيضة مسلوقة, الملح, زيت الزيتون. Ужин: البرقوق, بطيخ, مكسرات الكاجو. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Félicitations 🥰🤗

27 июн 21 написано членом: Doû

🥰🥳🥳🥳🥳🥳

27 июн 21 написано членом: amirasse

merci 🌼🌼🌼

27 июн 21 написано членом: roudaina83

beaux travail 👌

27 июн 21 написано членом: hamami_ali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roudaina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roudaina83- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

roudaina83-Изменение Веса