Samuel73- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1748 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 86,49г | Углев: 251,84г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Обед: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Huevo Frito, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Patatas Fritas. Ужин: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, La Cestera Palmeritas, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Peras, Plátano. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса