SashaDadekina- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1723 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 129,57г | Углев: 168,34г. Завтрак: Universal Nutrition Аминокислоты, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Омлет. Обед: Овощное Соте, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Овощное Соте, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Свой Урожай Малина , Банан, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю