elfm99- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1748 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 93,05г | Углев: 228,63г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain au Beurre, Banane, Kiwi. Обед: Carrefour Glace Façon Rocher Nocciola, Lidl Taboulé, Olives Vertes, Carrefour Nectar de Fraise, Espadon. Ужин: Picard Cornet à Glace, Carte D'Or Glace Café, Lindt Excellence Poire Intense, Melon, Carrefour Riz Basmati, Freshona Maïs, Lidl Thon Albacore, Freshona Haricots Rouges. Перекус/Другое: Pain au Beurre. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю