|
Und weiter geht's Richtung U90, super!
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1458 ккал
|
Жир: 68,88г | Белк: 85,85г | Углев: 121,80г.
Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Honig, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Streichzart , Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Обед: Erdbeeren, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. Ужин: Erdbeeren, Aldi Knoblauchbaguette, Lammhaxe, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Magerquark. Перекус/Другое: Mühlenhof Snacks Salamio, Gekochtes Ei. подробнее ...
|
|
2704 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Super, super, ist nicht mehr viel, dann bist du im 8er-Club🎉☘👌🏼🎯🥳
27 июн 21 написано членом: Aslı.83
|
Jaa, das letzte Mal ist ne Weile her, dann kann ich meine Klamotten mal neu entdecken 😁
27 июн 21 написано членом: Anna1987w
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
