Fritzlore- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя Fritzlore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1586 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 82,04г | Углев: 203,31г. Завтрак: Weintrauben, Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Обед: Aldi Rote Paprika, Ei, Delikato Sahnemeerrettich, Weißkohl, Günnis Pizzateig Pizzateig. Ужин: Butter, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Перекус/Другое: Plätzchen, Aldi Parmigiano Reggiano, Mandeln, Go Food Eiweissdrink, Danone Mypro+ Protein Vanille. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Hanteln - 30 минуты, Спать - 8 часа и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzlore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzlore- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

Fritzlore-Изменение Веса