olgef28- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1897 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 129,27г | Углев: 133,97г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Co-Op Brunswick Ham, Tesco Avocado , Tesco Skimmed Milk, Tesco Pecorino, Tesco All Butter Croissant. Обед: Flatfish (Flounder and Sole Species) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Blueberries , Tesco Plums, Tesco Skimmed Milk, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Egg, Cucumber (Peeled) , Tesco Skimmed Milk, Milk Chocolate Orange Peel OE, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Marks & Spencer Our Best Ever Fishcake. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю