zecaesperan- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя zecaesperan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

130,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

2306 ккал

Жир: 91,45г | Белк: 143,75г | Углев: 199,24г. Завтрак: Performance Nutrition Puro Whey Performance. Обед: Purê de Batata Baroa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Ужин: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Lowçucar Wafer Morango Zero Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zecaesperan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zecaesperan- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

zecaesperan-Изменение Веса