Net_a- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2014

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

2079 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 60,51г | Углев: 211,60г. Завтрак: Хлеб 8 Злаков, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Натуральный Сыр, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Nescafe Cappuccino, Безе, Жареное Яйцо. Ужин: Жареное Белое Мясо Индейки, Вина Рислинг, Гречка, Сосиска в Тесте. Перекус/Другое: НЕВА Зефир, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Халва Глазированная. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса