H.M.K.2- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

2228 ккал

Жир: 92,83г | Белк: 88,11г | Углев: 262,84г. Завтрак: Egle Bratherings-Filets, Kaffee mit Milch. Обед: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Apfel, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Rispentomaten, Egle Bio Vollkorn-Roggenbrot. Ужин: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Banane. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Butter Cookies, Egle Frucht Leckerbissen, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса