josephc0917- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.2
體脂31.4
基代1643
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
肥了😭

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1942 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 163,40г | Углев: 97,26г. Завтрак: 義美蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Обед: Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Ужин: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

我也肥了...不想面對😫

26 июн 21 написано членом: lris chen

疫情下很難瘦😅

26 июн 21 написано членом: josephc0917

約哥沒疫情也很難瘦🤣🤣🤣

27 июн 21 написано членом: applechiou

😭😭😭

27 июн 21 написано членом: josephc0917

不要每天量就好了🤣

27 июн 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса