ffforel- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

1436 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 99,92г | Углев: 137,81г. Завтрак: Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Кофе, Форель, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Обед: Лук, Помидоры, Barilla Capellini N.1, Альта Виста Мука Овсяная, Куриное Филе. Ужин: Divaoliva Оливковое Масло с Трюфелем, Fit & Easy Микс Салатов Party, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок. Перекус/Другое: Yaro Oat Cookie Classic , Хит Продукт Кешью Сушеный, Клубника. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса