Lesupova13- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1446 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 118,24г | Углев: 160,04г. Завтрак: Heavy Cream, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Papaya, Lucerne 1% Cottage Cheese with Fiber, Banana, Trader Joe's Avocado Oil , Avocados, Egg. Обед: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Lettuce, Bell Peppers, Carrots , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Papayas , Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса