JovialJ- Журнал, 08 фев 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2014

85,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2014:

608 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 28,79г | Углев: 54,26г. Завтрак: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Обед: 2% Fat Milk. Ужин: Claussen Sweet Pickle Relish, Five Guys French's Yellow Mustard, Ketchup, NutriSystem Turkey Hot Dog, Butter (Salted), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Broccoli Flower Clusters. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 08 фев 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса