Silviacmagalhães- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Silviacmagalhães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1910 ккал

Жир: 95,57г | Белк: 138,68г | Углев: 124,03г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Ovo Cozido. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Branco , Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Italac Leite Desnatado, Abacate. Перекус/Другое: Visconti Batata Palha Tradicional, Maionese, Santa Clara Linguiça tipo Calabresa Fina Defumada, Caseirinho Pão Hot Dog. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silviacmagalhães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silviacmagalhães- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Silviacmagalhães-Изменение Веса