winternacht1- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1873 ккал

Жир: 86,26г | Белк: 57,60г | Углев: 222,86г. Завтрак: Яблоко, Фисташки, Роял Моти Манго, Вкуснотеево Йогурт с Персиком. Ужин: Сырные Палочки, Grow Food Фирменный Бургер. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю