Be_nice2Me- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Be_nice2Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1777 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 93,86г | Углев: 167,72г. Завтрак: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Great Value Natural Raw Almonds, Post Shreddies, Yoplait Source Yogurt, Bananas, International Delight French Vanilla Creamer. Обед: 1% Fat Milk, Dried Prune, Figs , Fried Egg, Turkey Bacon, Ketchup. Ужин: Red Table Wine , Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Mesclun. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I honestly don't understand how FatSecret works. I see groups that you can join but have no idea how to interact. I see people post things but have no idea how to connect. Other than write journal entries and track my weight, how does this thing work? I'm not sure I'm getting the full benefit because I have no idea how to connect with people or groups. Am I missing something?

26 июн 21 написано членом: Be_nice2Me

Your posts, and those of others, show up on the Home Screen (far left on the bottom of your Food Diary page. I believe you have to use a desktop computer to join groups, (or to post pictures for that matter,) I don’t think it works on a smart phone. On the far Right of your food diary page, you can click More… and it will then let you contact FS directly, through text. They’re very helpful and will try to get back to you the next business day. 😊

26 июн 21 написано членом: grammalaura

PS: on the More page, there’s also a Tour Guide to help you figure out how to enter the foods that you eat. (You might already know some of this!) Play around with the app. Keep clicking on things. You will find all kinds of helpful features! Good luck! 😊

26 июн 21 написано членом: grammalaura

Thank you!

29 июн 21 написано членом: Be_nice2Me

Be_nice2Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю