deanjudah144- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

139,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 57,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

2032 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 150,64г | Углев: 201,35г. Завтрак: Celery Juice, Beets, The Vitamin Shoppe Collagen Peptides Powder Green Apple. Обед: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Joseph's Lavash Bread, Calavo Avocado, Chex Spicy Chex Mix Jalapeno Cheddar, Del Real Foods Shredded Chicken. Ужин: Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Baby Spinach, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Gold Medal All-Purpose Flour, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo. Перекус/Другое: Apples , Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Truwhip Truwhip, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса