ruslan viana- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

3108 ккал

Жир: 114,05г | Белк: 123,50г | Углев: 315,73г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Chamyto, Melancia. Обед: Pão de Alho, Queijo Coalho, Korin Coxinha da Asa, Skol Cerveja, Friboi Picanha Maturatta. Ужин: Cróqui Cereal Integral à Base de Aveia. Перекус/Другое: Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса