MobileGoo- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1678 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 109,51г | Углев: 166,15г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Обед: Cherry Tomatoes, President's Choice Egg Whites, Kraft Fat Free Italian Dressing, Kraft Fat Free Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Ужин: No Name Crispy Southern Chicken Breast, No Name Crispy Southern Chicken Thigh. Перекус/Другое: Beatrice 2% Milk, Splenda Stevia, Red Rose Orange Pekoe Tea. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса