Bathory666- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Bathory666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

709 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 48,11г | Углев: 39,78г. Завтрак: Café Espresso, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Обед: Aguacates, Hacendado Tofu Firme, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Canónigos Lavados. Ужин: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crema de Cacahuate, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bathory666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bathory666- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Bathory666-Изменение Веса