gaglet- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя gaglet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1254 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 50,75г | Углев: 167,54г. Завтрак: Aldi Danish White Bread , Tea Unsweetened. Обед: Tesco British Small Sweet Apple, Bananas , Sliced Ham, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf. Ужин: Potato Chips, Sainsbury's Vegetable Samosas, Macaroni Cheese, Chicken Curry. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Карате - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaglet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaglet- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

gaglet-Изменение Веса