Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Your_elena
Журнал
26 июн 21
Your_elena- Журнал, 26 июн 21
Параметры Пользователя Your_elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2021:
1868 ккал
Жир: 77,90г | Белк: 129,48г | Углев: 160,38г.
Завтрак:
Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо.
Обед:
Шампиньоны Гриль, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свинина Запеченая, Гречка Отварная.
Ужин:
ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Matti Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Медовые.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Замороженная Вишня.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Your_elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю