bobo1966- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

2580 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 94,87г | Углев: 318,05г. Завтрак: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Philadelphia Intense Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Обед: REWE Bio Petersilie , Beste Ernte Schwarze Bohnen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Maredo Zwiebeln, Milsa Sojagurt Natur, Lidl Dürüm. Ужин: ESN Tasty Whey, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Chiquita Banane, Erdbeeren. Перекус/Другое: Erdinger Weißbier (Flasche). подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса