elfm99- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

44,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1743 ккал

Жир: 74,60г | Белк: 66,07г | Углев: 201,62г. Завтрак: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Nestlé Cookie Crisp, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Banane, Kiwi. Обед: Magnum Mini Classic, Poivrons Rouges Doux, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Moutarde, Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Lidl Filet de Lieu Noir . Ужин: Lindt Chocolat Blanc Extra Velouté , Carrefour Fromage Blanc 0%, Melon, Lidl Laitue Iceberg, Lindt Excellence Poire Intense, Sucre, Lidl Pâte Brisée, Carrefour Bûche de Chèvre, Endives Braisées. Перекус/Другое: Datte, Carrefour Barre Gourmande Saveur Chocolat. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю