macleodtanja- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1398 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 98,20г | Углев: 84,65г. Завтрак: Кофе (Растворимое), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Обед: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (Растворимое), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Ужин: Два Капитана Форель Слабосоленая, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Велком Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса