kinko.jin- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя kinko.jin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1257 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 109,35г | Углев: 128,21г. Завтрак: 红薯／地瓜, 稻香村牛腱子, 龙利鱼, 炒丝瓜, 荷包蛋. Обед: 诺特兰德蛋白粉 (30克). Ужин: 杏仁, 红薯／地瓜, 虾, 荷包蛋, 后海鱿鱼丝, 煮熟的绿色卷心菜. Перекус/Другое: 牛奶, 红薯／地瓜. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinko.jin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinko.jin- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

kinko.jin-Изменение Веса