ilkrenk- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя ilkrenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1266 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 51,03г | Углев: 140,09г. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kuru Meyve Karışımı. Ужин: Elma, Ev Yapımı Tavuk Suyu, Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Yurdum Garnitür, Zeytinyağı, A101 Coquette Magno Mia. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: yürüyüş - 3 часа и 43 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkrenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkrenk- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

ilkrenk-Изменение Веса