alex.nadolna- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1328 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 63,12г | Углев: 169,15г. Завтрак: Kind Smoothie Bowl. Ужин: Jasmine Rice, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Dried Whole Sesame Seeds, Scallions or Spring Onions, Carrots, Mayonnaise, Cucumber, Chicken Breast. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса