Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
26 июн 21
numk4- Журнал, 26 июн 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2021:
1376 ккал
Жир: 57,49г | Белк: 104,30г | Углев: 198,41г.
Завтрак:
Сахар, Сыр, Виктория Батон «Умница»🐱, SPAR Запеканка Творожная.
Обед:
Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной с Яблоком🐱, Увелка Гречка Вареная.
Ужин:
Сыр, Billa Филе Индейки, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Печень Говяжья.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю