Марина Сергеевна Е- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е | < Предыдущая Запись |Следующий >

От:80(-3см)
Ож: 96 (-4см)
ОБ: 111(-3 см)
Ог: 91 (-3см) под грудью 82
Он: 62 (-5см)
Ор: 33 (-1см)
Вес: 77200 (2,8 кг)
Результаты 4 недель дефицита, еще 2 неделю и ухожу на поддержку

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1501 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 39,66г | Углев: 140,84г. Завтрак: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Сахар, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Атяшево Колбаса Докторская, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Обед: Ананас (Консервированные с Соком), Толченка, Курица по Французски Мой Рецепт. Ужин: Светлое Пиво, Lay's Чипсы. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Сергеевна Е- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса