joaopfiorucci- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя joaopfiorucci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1701 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 108,30г | Углев: 179,19г. Завтрак: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nestlé Leite Ninho Integral, Maçã, Alface, Tomates, Omelete, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates, Alface, Chiclets Tutti Fruti, Bubbaloo Chiclete, Maçã, Nestlé Leite Ninho Integral, Castanhas-do-Pará, Carolina Gluck Zero, Maçã. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Whey Protein. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Peras. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joaopfiorucci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joaopfiorucci- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

joaopfiorucci-Изменение Веса