kyy8128- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 저녁 한정식이 한몫함

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1303 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 57,60г | Углев: 152,40г. Завтрак: 병아리 콩, 초당옥수수, 파프리카, 삶은계란, 바나나, 대추토마토, 양상추. Обед: 달걀, 오뚜기 진라면순한맛. Ужин: 깻잎나물, 콩나물무침, 초당옥수수, 이마트 아보카도, 오징어숙회. Перекус/Другое: 댄케이크 버터쿠키, 바나프레소 아이스아메리카노. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса