jas218- Журнал, 07 фев 14

Параметры Пользователя jas218 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014

117,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2014:

1496 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 79,39г | Углев: 173,25г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bananas, Live Superfoods Raw Organic Cacao Powder, Beet Greens. Обед: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Raw Vegetable, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Sabra Olive Tapenade Hummus. Ужин: Cauliflower Pizza Crust, Avocados, Dean's Sour Cream, Tomatoes. Перекус/Другое: Aunt Patty's Organic Blue Agave Syrup, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Godiva 72% Dark Chocolate with Almonds, Bananas. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jas218-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jas218- Журнал, 07 фев 14

Оставить свой Комментарий

jas218-Изменение Веса