Kate Middletoon- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя Kate Middletoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1379 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 85,90г | Углев: 136,09г. Завтрак: Молочный Край Творог 7%, Greenbox Wok с Говядиной , Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Обед: Рот Фронт Конфета Маска, Тимоша Халва Подсолнечная, Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки. Ужин: Сырники. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate Middletoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate Middletoon- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

Kate Middletoon-Изменение Веса