AVJP- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1451 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 38,47г | Углев: 129,99г. Завтрак: Sweet Red Peppers , Tesco Medium Eggs, Coffee, Clover Clover Spread, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread, Grated Cheddar Cheese. Ужин: Grated Cheddar Cheese, Tesco Medium Avocado, PizzaExpress House Light Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Olives, Sweet Red Peppers , Tesco Passata, Tesco Wholemeal Pasta. Перекус/Другое: Sainsbury's Dry White Wine, Coffee (Brewed From Grounds) , Budweiser Zero, Chocolate Biscuit. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса