Ninhasouzaa- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя Ninhasouzaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1360 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 75,36г | Углев: 81,68г. Завтрак: Ensalada de Taco, Café. Обед: Carrefour Caffe Latte Macchiato Light, Carrefour Empanada de Espinacas. Ужин: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Перекус/Другое: Vino Tinto de Mesa. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninhasouzaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninhasouzaa- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ninhasouzaa-Изменение Веса