deelbee- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

144,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 77,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

728 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 29,92г | Углев: 109,76г. Завтрак: Tap Water, Decaffeinated Coffee. Обед: Soft White Roll, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Low Fat No Meat Chili, Cabbage. Перекус/Другое: Frozen Blueberries, Post Shredded Wheat, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Trifle, Cashew Nuts. подробнее ...

4813 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса