tough2- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя tough2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1254 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 58,23г | Углев: 114,03г. Завтрак: 365 Organic Blueberries. Обед: Purely Elizabeth Vanilla Almond Butter Granola, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Ужин: Caesar Salad Dressing , Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken, Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Trader Joe's Roasted Plantain Chips. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tough2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tough2- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

tough2-Изменение Веса