greisy de bona- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1508 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 93,31г | Углев: 142,07г. Завтрак: Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light, Relva Verde Psyllium, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Clara de Ovo, LAR Anéis de Cebola, Carrefour Pão de Hambúrguer, Aurora Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Перекус/Другое: Mexerica, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana Caturra, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю