MatzeSTD- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

2737 ккал

Жир: 87,96г | Белк: 87,63г | Углев: 360,18г. Обед: Jägermeister Jägermeister, Vanilleeis, Creme Brulee, Bürger Hochzeitssuppe, Combi Gemischter Salat , Haribo Goldbären Mini, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Bratkartoffeln mit Speck, Kim Gourmet Sauce Bearnaise, Gemüse Grillen, Oldenländer Schweinefilet, Landjunker Rinderfiletsteak, Pommes Frites, 7UP 7Up. Ужин: Berentzen Kirschlikör, Bauerngut Grill-Bratwurst, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Перекус/Другое: K-Classic Erdnuss Flips, Ja! Feine Salzstangen (25g). подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса