deanjudah144- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

139,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 58,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1875 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 152,78г | Углев: 186,79г. Завтрак: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Beets, Celery Juice, The Vitamin Shoppe Collagen Peptides Powder Green Apple. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Ужин: Just Hemp Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Truwhip Truwhip, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

4907 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса