love2educate- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lots of activity and food yesterday. Golf, walking/running, and lifting (pull workout). There may be a whoosh around the corner!

100,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

3142 ккал

Жир: 124,26г | Белк: 171,97г | Углев: 221,78г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Pork Belly . Ужин: Domino's Pizza 12" Deep Dish Vegi Feast Pizza, Deschutes Brewery Black Butte Porter. Перекус/Другое: Whiskey, Chocolate Croissant, Starbucks Shaken Espresso , 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Feta Cheese . подробнее ...

3457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep moving it's great to keep that blood flowing

25 июн 21 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса